Коли час ділитися результатами КАП?
Кожна терапія — це шлях. І коли мова йде про кетамін-асистовану психотерапію (КАП) чи її груповий формат (Г-КАП), завжди постає запитання: коли доречно запитати людину, що вона відчуває, і розповісти її історію далі?
Адже перші дні після терапії — це часто потік вражень, емоцій, образів. Вони цінні, але ще дуже крихкі. Людина лише починає осмислювати те, що відбулося.
Перші тижні: відлуння досвіду
Дослідники з Великої Британії відзначають, що вже через два тижні після початку лікування люди починали говорити про зміни у настрої, відчуття світла й полегшення. А через кілька місяців ці враження набували іншої глибини: з’являлося розуміння, як саме терапія вплинула на життя (BJPsych Open, 2022).
Місяці інтеграції: коли досвід вкорінюється
В іншому дослідженні учасників розпитували через три і шість місяців після завершення лікування. Саме цей час вони називали періодом інтеграції — коли почуте і пережите під час сесій поступово вбудовується в їхню повсякденність (Frontiers in Psychiatry, 2021).
Протоколи: як це роблять клініки
Є й формальніші підходи. Наприклад, у протоколі Ketamine-Assisted Recovery (KARE) передбачені оцінки стану учасників через чотири та дванадцять тижнів після терапії. Це дозволяє побачити не лише миттєвий ефект, а й стійкість змін у часі (Mehtani et al., 2025).
Що це означає для нас
Усі ці приклади вчать одному: не поспішати. Дати людині час відчути, як досвід КАП «осідає» у житті.
Уже через кілька тижнів можна ділитися першим світлом надії.
Через два-три місяці з’являється простір для зрілої розмови про результати.
Через пів року ми можемо побачити справжню історію змін.
І найважливіше — історія завжди належить самій людині. Вона сама вирішує, коли і як готова поділитися нею.
Тому, коли ми говоримо про результати КАП у медіа, ми не просто передаємо факти. Ми допомагаємо зростати історіям, які можуть підтримати інших, і це завжди має відбуватися у свій час.
Джерела:
Lascelles K, et al. Ketamine treatment for individuals with treatment-resistant depression: longitudinal qualitative interview study of patient experiences.
BJPsych Open, 2022.
https://www.cambridge.org/core/journals/bjpsych-open/article/ketamine-treatment-for-individuals-with-treatmentresistant-depression-longitudinal-qualitative-interview-study-of-patient-experiences/3487E41FB3F5E75C9580597CF14A120F
Close H, et al. “This Is Something That Changed My Life”: A Qualitative Study of Patients’ Experiences with Ketamine Treatment for Depression.
Frontiers in Psychiatry, 2021.
https://www.frontiersin.org/journals/psychiatry/articles/10.3389/fpsyt.2021.695335/full
Mehtani N, et al. Ketamine-Assisted Recovery (KARE): protocol for an open-label feasibility trial for patients with opioid use disorder.
Trials / PubMed Central, 2025.
https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC12382537/