Програма «Навчання технікам сцілення»: «Мені вдалося подивитися на страх по-іншому»

Цього літа HUT впровадила вже другий рік програми «Навчання технікам зцілення» (Teaching Recovery Techniques (TRT)) для дітей віком 8-17 років. «Іноді мені важко говорити, але я роблю маленькі кроки назустріч своїм страхам, — ділиться один з юних учасників програми. «Я роблю свої власні кроки».

Навчання технікам зцілення — це важливий спосіб підтримати дітей, які «роблять власні кроки», щоб пропрацювати травму, спричинену російською війною, та відновитися після неї. Вони живуть з війною вже майже три роки свого юного життя і, поза сумнівом, потребують психологічної допомоги. Дослідження показують, що раннє втручання може мати значний вплив на лікування посттравматичного стресового розладу. HUT співпрацює з Всеукраїнською громадською організацією «Всеукраїнський громадський центр “Волонтери” для реалізації цієї програми, і разом ми забезпечили участь 645 дітей цього літа.

Під час сесій  TRT діти навчаються технікам усвідомленості, арт-терапії та іншим навичкам роботи з травмою. Науково обґрунтована програма була розроблена неприбутковою організацією «Фонд “Діти і війна”. Часом дітям складно обговорювати страхи і травми може бути складно, втім вона кажуть, що бути почутими для них дуже важливо.  

Переважна більшість цьогорічних учасників (99%) визнали, що навчання суттєво їм допомогло. Педагоги і психологи працюють з нами за допомогою адаптованої дитячої шкали впливу подій (CRIES-8), яка дає можливість відстежувати ризик розвитку ПТСР. В рамках цього аналізу діти відзначали зменшення кількості нав'язливих думок та емоційного відсторонення між початком і закінченням програми.

Дані підтверджують цей важливий прогрес, а слова дітей свідчать про його глибоко особистий вплив. «Я зрозумів, що я хоробрий і розумний. Я отримав нові знання, які мені допомагають», — сказав один з учнів. «Ці заняття важливі для мене, нам тут добре і комфортно».

“Ми багато працювали над собою. Ми навчилися допомагати собі і робити перші кроки до саморозвитку», — сказав інший. А найголовніше — «ми почали вірити в себе.”

ТРТ надає дітям життєво важливі інструменти для подолання психологічних наслідків травми, і HUT вдячний донорам за щедру підтримку, яка уможливлює реалізацію цієї програми. TRT спричиняє глибокі зміни в житті цих дітей, допомагаючи їм жити без страху. Завдяки програмі одна дитина зізналася: «Мені вдалося по-іншому подивитися на страх».

Слова іншої: «Нинішні події сильно вплинули на нас, але тепер ми знаємо, як допомогти собі».